Como activar la creatividad

[Sandra_sanch]

Doy clases en universidades sabatinas y activar la creatividad puede ser un proceso diferente para cada persona, pero aquí te comparto algunas estrategias que pueden ayudarte:

Explora nuevas experiencias: Trata de salir de tu zona de confort y experimenta cosas nuevas, como viajar a un lugar desconocido, probar una actividad que nunca has hecho o leer sobre un tema que te interese pero no conoces mucho. Esto puede ayudarte a expandir tus horizontes y encontrar nuevas fuentes de inspiración.

Haz ejercicio: El ejercicio puede ayudar a despejar la mente y estimular la creatividad. Trata de incorporar rutinas de ejercicio en tu vida diaria, ya sea caminar, correr, hacer yoga u otra actividad física que disfrutes.

Establece rutinas creativas: Dedica un tiempo específico cada día para actividades creativas, como escribir, dibujar o tocar un instrumento. Esto te permitirá ejercitar tu creatividad de manera regular y fomentar el hábito de ser creativo.

Observa el mundo que te rodea: Observa con atención lo que te rodea y encuentra inspiración en cosas cotidianas. Presta atención a los colores, las formas y los patrones que encuentras en la naturaleza, en la arquitectura, en el arte y en las personas.

Rodéate de personas creativas: Busca rodearte de personas creativas que puedan inspirarte y motivarte. Puedes unirte a grupos de discusión en línea, tomar un taller o una clase, o unirte a un grupo de escritores o artistas.

Juega: Jugar es una excelente manera de activar la creatividad. Dedica un tiempo para jugar con amigos, familiares o por tu cuenta, ya sea con juegos de mesa, videojuegos, deportes o cualquier otra actividad que disfrutes.

Recuerda que la creatividad es una habilidad que se puede desarrollar y entrenar. Con práctica y dedicación, puedes activar tu creatividad y explorar nuevas formas de expresión.