¿Es normal?
Yo en momentos así me ponía a escuchar los temas que había grabado antes o copiaba el tema sin intentar recordar. También puedes intentar relajarte pero para mi por lo menos era muy difícil.
Yo estoy igual... Estoy agotada mentalmente... Lo que yo estoy haciendo es leer los temas, y repasar ejercicios... Es que no puedo hacer más... Si lo que no te hayas aprendido ya, pues repasa, que aunque pienses qur no te acuerdas, ya veras como luego si...o eso espero yo que me pase, porque sino mal vamos
Amen compañeros!!! Por no hablar de los pocos ánimos que tengo, por las magníficas 3 plazas que tenemos
Ánimo compañeros! Yo creo que eso es normal. A estas alturas ya estáis agotados física y mentalmente, pero ya veréis que ese día lo recordáis todo. Yo creo que nos pasa a todos, nos ponemos nerviosos y nos entra el pánico, y no recordamos nada de lo estudiado... Tratad de tranquilizaros y de llevarlo lo mejor posible. Mucha suerte!
Ánimo estamos todos igual, último esfuerzo y a pensar positivo..
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yo creo que es algo común a muchos de nosotros. Yo estoy igual
Creo que lo no normal es lo contrario. Es momento de dar un repaso a índices que te den una estructura del tema y a los esquemas de como enfrentarse al práctico. Es muy difícil recordar cada detalle de los temas y prácticas, lo importante es tener un hilo discursivo coherente.
No te preocupes, que el cerebro tiene mecanismos de activación en caso de estrés que hace
Mucho ánimo! Si es un estrés todo el año, los últimos días más. Ya toca repasar y también desconectar un poco e intentar relajarse (Aunque es difícil)
Ups!, se me fué!
querÃa decir que esos mecanismos del cerebro cuando estamos estresados hacen que recuerdes y sepas más de lo que crees. Coincido con que es tiempo de organizar mentalmente lo que sabes. Hazte esquemas o mapas mentales muy breves, para al menos tener un "fondo de armario" del que tirar y escribir algo. Lo importante es escribir algo, que tenga coherencia, y que nos permita pasar a la siguiente fase. El objetivo en primera instancia debe ser ir a por el 5 y pasar de ronda, pues mucho se quedarán/nos quedaremos en el camino. Nunca se sabe... Sobre todo, intenta relajarte. Lo harás seguro lo mejor posible, que para eso te lo has currado. Ãnimo y sigue adelante.
Aunque quizás sea lo mas difícil de conseguir, como ya han dicho algunos compañeros, lo más importante es relajarse.
Cuando se dice que en este sistema es cuestión de suerte, se está hablando de una verdad como un templo. Suerte de que te caiga tema de los que lleves, y no solo eso, sino que te lo hayas repasado unos dias antes, si cabe dos o un día antes. Entonces es cuando uno se puede lucir. Un tema estudiado el noviembre no puede ser que tenga un 9 a menos que el examinado sea experto en la materia, lo que ya es el colmo de la suerte, y sucede menos, obviamente.
Muchos compañeros hoy con plaza te lo dicen, suerte tuve con tal tema. También, no todo es suerte, si no te preparas nada o casi nada, la suerte no existe.
Tu situación es la de todos, toditos, todos. Por más preparado que parezcan estar, llegado el momento hay que encomendarse a la suerte del bombo o a las diferentes devociones que uno tenga.
Cada uno hemos hecho lo posible, hemos sacado y quitado tiempo a otras cosas y personas. Más, con este sistema, no puede hacerse.
En resumen, repasos, tranquilidad, dormir, comer, y sobre todo, tomarse momentos de ocio sin pensar en temas (al menos intentarlo).
Me apunto al hilo. Yo estoy igual. Y estoy agotada. Siempre me pasa.
Tan agotada que no tengo ganas de nada. No puedo más
anoche acabe en urgencias crisis ansiedad
Yo estoy igual. Ya se me ha venido el tiempo encima y estoy en blanco totalmente. En el trabajo no doy una, y estoy de los nervios!!! Ya queda menos.
Me uno...me veo incapaz de desarrollar un tema...no recuerdo nada...tengo la sensación de volver al estudiar los temas de nuevo...nada de repaso...es agobiante :'(
: DEJAN 05 June, 2016, 18:26:08 +02:00
anoche acabe en urgencias crisis ansiedad
Pues compañero, relativiza, porque aunque no lo creas hay cosas más importantes que las oposiciones, para empezar la salud; sin ella ni siquiera podrás hacer el examen.
Te hablo por propia experiencia, la primera vez que me las preparé (al final no convocaron de mi especialidad) iba a saco, y me costó una enfermedad... menudo susto (no lo quiero ni recordar): dos meses de baja y un año de revisiones médicas hasta que me dieron el alta, y todo desencadenado por el estrés.
Por eso te digo que debes conservar la salud.
Yo estoy asqueada, con migrañas yo creo ya del sobreesfuerzo, cansada y muy negativa... Deseando ya que acabe para poder vivir...y lo peor, que creo que tanto esfuerzo para nada, porqur.son muy pocas plazas, mucha gente qur se presenta y encima no creo que sea capaz de hacer el tema y menos el practico... Dioses, tanto tiempo, horas y.esfuerzo para nada.
En el caso de BYG vamos a la aventura con el practico al menos es como me siento. Se puede saber cuantos opositores hay por tribunal? Dejan mucha fuerza imagino como debías estar porque se lo que es un ja acudo de esos y como dice otro compi! QUE LE DEN A LAS OPOSICIONES!!
: carno 05 June, 2016, 19:37:19 +02:00
En el caso de BYG vamos a la aventura con el practico al menos es como me siento. Se puede saber cuantos opositores hay por tribunal? Dejan mucha fuerza imagino como debías estar porque se lo que es un ja acudo de esos y como dice otro compi! QUE LE DEN A LAS OPOSICIONES!!
yo he calculado unos 120 opositores de turno libre por tribunal.
Muchas gracias Aire
: DEJAN 05 June, 2016, 18:26:08 +02:00
anoche acabe en urgencias crisis ansiedad
¿Como te encuentras DEJAN? Espero que un poco mejor. Mucho ánimo
Dejan, compañero, relativiza las cosas. Lo del ataque de ansiedad es algo que más temprano que tarde nos sucede a la mayoría, así que no te sientas débil ni nada de eso. Hay que ser muy fuerte para preparase unas oposiciones, porque se depende tanto de la fortuna, que esa incertidumbre de saber que la nota no es proporcional a los esfuerzos realizados es lo que nos hace caer en esos agobios.
Piensa que no tienes nada que perder, piensa que has estudiado, que te va a salir bien, confía en ti, creo que tienes sobrados motivos porque se aprecia que eres una persona muy inteligente y sensible. Cuando estás realizando el tema te acuerdas de cosas que ni pensabas que podías acordarte, así que sigue leyendo, viendo índices...Estoy seguro que este año va a salir bien pero tienes que confiar en ti.
Te mando un abrazo y te deseo de corazón salud y memoria!
Yo siempre he pensado que "mal de muchos es consuelo de listos", por lo que a mí me da ganas de estudiar y no me decepcionare mucho si finalmente la suerte no me acompaña, ya que cuento con que el sistema tiene entre otros el defecto de que la suerte influye demasiado.
Tú estudia y no te preocupes por lo que no está en tu mano, y si luego tienes mala suerte consuélate pensando que son muchos los que también tuvieron mala suerte.
Los sociólogos dicen el deporte donde más interviene la suerte es el futbol, y sin embargo es el más popular y el que mueve más dinero.
Tampoco es mala idea que la suerte te sorprenda cada día a las 8 de la mañana estudiando.
Y haz caso al emotivo mensaje de LUNANSSON
No sé si leerás estos mensajes o habrás parado un rato para intentar desconectar y recomponerte, pero por si lo lees, quería enviarte mucho ánimo y desearte mucha suerte.
Estas son situaciones de alto estrés en la que, como te han dicho, hay factores como la suerte y que se escapan a nuestro control y que pueden ser decisivos, así que tenemos que intentar pensar que lo único que podemos hacer es organizarnos y hacerlo lo mejor posible, y de lo que se escape de nuestro control no somos responsables, así que tenemos que intentar no culpabilizarnos y pensar que si un año no hay suerte en algún otro momento tocará.
Lo dicho: mucha energía positiva y ánimo.
Si os he leido ando algo mejor pero sensaciones las mismas he leido tresd temas y a este ritmo llegare a 10 me da coreje pues llevaba 51
He cambiado habitos antes dormir salgo a hacer deporte y me apunte a taichi bueno no os molesti que el 18 esta cerca mucha suerte
Creo que es una sensación muy generalizada y más aún para los que hemos intentado minimizar el factor suerte y ahora sentimos que a pesar de la paliza hemos gastado energía innecesariamente. Yo estoy igual que tú Dejan, me he metido 60 temas y media carrera para el práctico y ahora tengo la sensación de que por querer abarcar tanto no consigo recordar nada y mi cuerpo se queja del estrés y el cansancio y el estado de ánimo depende del día, unos me harto de llorar y empiezo a remover los temas como loca y lo veo todo muy negro, y otros digo "que le den ya me las preparo mejor pa 2018". Vamos, imagino que la misma montaña rusa en la que estamos muchos, así que mucho ánimo a todos!!!!!!
: baf 12 June, 2016, 17:40:58 +02:00
Yo tampoco recuerdo nada.
Todo es debido fundamentalmente a dos problemas, el cansancio y los nervios, y las soluciones son el descanso y el autocontrol de la mente y las emociones, fundamentalmente a través de la relajación y técnicas cognitivas, y no hay más, ni atajos buenos.
Saludos.
Mucho ánimo, ya queda solo una semana.
En mis dos oposiciones anteriores, llegados a esta fecha, no me sabía nada de nada y me pasaba más tiempo llorando que estudiando. En estas oposiciones, no tengo ni idea de qué ha cambiado, pero la verdad es que estoy mucho más tranquila, me cunde el estudio/repaso mucho y me siento preparada ya para hacer el examen.
Dormid bien, pensad que es un examen más e intentad leeros vuestros temas favoritos para relajaros y volver a tener confianza en lo que hemos estudiado.
¡Mucha suerte! ¡Es la recta final!
Bcastrillo, como.si.me.relataras mi.situación, vamos.
Yo no me.he.preparado.tantos.temas porque se que.no.abarcó tanto, y es con menos y se me.olvidan...el practico he querido abarcar mucho, y ahora que me pongo a hacer ejercicio de repaso, vamos, como.si no los hubiera visto nunca...y encima que me he.dejao cosas son mirar, que ya de por.si eso me agobia, pues lo qur en teoría debería saber, pues ni idea...un.agobio vamos.
Me da rabia porque le.he dedicado muchiiiiisimo tiempo, mucho.esfuerzo y veo que no va a tener recompensa porqur, como dices, he intentado reducir el factor suerte con una buena preparación, y creo que me ha salido el tiro por la culata.
Es.frustrante... Estoy agotada física y sobre todo psiquicamente... Voy como un.zombi, vamos. Que pena, de verdad, tener que estar así años tras años